Ice Bath & Outdoor Trainer, Team Building Specialist.
Fondatore del progetto Next Level, accompagna le persone in esperienze outdoor immersive in montagna, guidandole fuori dalla loro zona di comfort per aiutarle a riscoprire forza, consapevolezza e connessione interiore. Propone attività che uniscono escursionismo, ice bath, respiro consapevole e meditazione nella natura, trasformando il contatto con l’ambiente in un’occasione di crescita personale e di potenziamento mentale e fisico.
Cristian Balsamo organizza:
Trekking guidati e bivacchi esperienziali
Sessioni di immersione in acqua fredda (Ice Bath Method)
Workshop sul respiro e sulla gestione mentale
Percorsi personalizzati per sportivi e aziende (team building)
Le attività possono durare da una giornata a più giorni, a seconda del livello e degli obiettivi del gruppo. Ogni esperienza è progettata per permettere alle persone di fare qualcosa che da sole non affronterebbero, creando un ponte tra la forza della montagna e il potere della mente.
Grazie all’esperienza maturata nello sport professionistico, nella preparazione atletica e nel coaching mentale, unita a una profonda conoscenza dell’ambiente montano, ha sviluppato un metodo che integra corpo, mente e natura in un’unica direzione: la riscoperta del potenziale attraverso il contatto con il freddo e l’outdoor.